| Wydrukuj

Piękna pogoda zachęca do kąpieli. Pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpiecznego odpoczynku nad wodą!

Decydując się na kąpiel należy stosować się do zasad:
- pływać tylko w miejscach do tego wyznaczonych,
- stosować się do poleceń ratownika (m.in. zwracać uwagę na kolory flagi na kąpielisku – biała – kąpiel dozwolona, czerwona – zakaz kąpieli),
- nie wbiegać do wody rozgrzanym, aby nie doznać wstrząsu termicznego,
- nie skakać do wody w nieznanych miejscach, zwłaszcza „na główkę,
- nie wypływać na materacu daleko od brzegu,
- nigdy nie pływać po wypiciu alkoholu, nie pływać bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do skurczów żołądka,
- nie wypływać poza wyznaczony teren kąpieliska

Pływając łódką, żaglówką, kajakiem czy rowerem wodnym pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. W przypadku wywrotki lub nieoczekiwanego wpadnięcia do wody może on uratować nam życie. Żeglarze powinni na bieżąco śledzić prognozy pogody, aby w miarę możliwości unikać zagrożenia związanego z nagłą zmianą aury.

Wypoczynek nad wodą to również narażanie się na działanie promieni słonecznych. Przed słońcem trzeba się zabezpieczyć korzystając z preparatów z filtrami UV. Należy także zabezpieczyć oczy zakładając okulary z filtrem UV oraz głowę zakładając chustkę lub kapelusz. Osoby starsze i dzieci nie powinny przebywać na słońcu w godzinach od 11 – 16.

Najczęstszymi przyczynami utonięć są:
- brak umiejętności pływania
- brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich
- pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji
- niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie
- pływanie w miejscach zabronionych
- skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu
- pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych
- siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi
- nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi
- lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających
- pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.
- pozostawianie dzieci bez opieki.

 


Ostatnio zmieniany: